为什么养宠物对身心健康有好处？

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养宠物能带给人很多正面影响，以下是一些可能的魔力：

1. 减少孤独感和压力：宠物是忠实的陪伴者，它们会陪你度过寂寞的时刻，并让你感到温暖和安心。和宠物互动的过程，能让人放松身心，缓解生活和工作的压力。

2. 促进亲子关系：养宠物可以帮助孩子学习爱和责任。通过共同照顾宠物，孩子们可以学会体贴、责任感以及爱护心，同时，也可以增加家庭成员之间的亲近感。

3. 改善健康状况：据研究，和宠物互动可以降低心率、血压和胆固醇，甚至可以降低患病的风险。同时，每天溜狗和照顾宠物的过程，也能够让人进行有氧运动，提高健康水平。

4. 增加社交圈：养宠物也有助于扩大社交圈。和其他宠物主人互动，分享有关宠物的知识和经验，增加人际交往的机会。

总之，养宠物不仅能给人们带来欢乐和快乐，还有利于心理健康、身体健康和社交交际等多方面。

不过，养宠物也需要付出相应的金钱、时间和精力，因此在决定养宠物之前，要考虑清楚自己的承受能力和责任心。

家里养小狗对人的健康无害，反而有益，具体介绍如下：

1、拥抱、亲吻、握手、哺乳等身体接触行为会令人体分泌催产素，和宠物狗关系密切的主人在和狗狗玩耍的时候，体内催产素分泌增加，抚摸狗狗可增加催产素、多巴胺、内啡肽等激素的分泌。

2、有过心脏病发作的患者在一年内死亡的风险为5%，但是对于养了宠物狗的人来说，这种风险降低到1%，而养宠物猫的人则没有降低风险，养猫狗的人看病次数较少，心脏病和失眠问题也比较少。

扩展资料：

养宠物的益处

1. 宠物让你动起来

遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来，将内心的不悦释放出来，不仅可以强身健体，更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D，帮助抗衡身心疾病，养宠物的人，得高血压的风险会降低，而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。

2. 宠物让人减少过敏

这和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率要小。有研究发现，和两只或更多的小狗小猫相处的宝宝对草、尘土等过敏的几率很小，也很少得哮喘病。

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